TESTIMONIANZE – COSA DICONO I NOSTRI MEMBRI ESCLUSIVI
Ora è il momento di svelarti cosa dicono i nostri membri esclusivi della loro esperienza vissuta qui.
Per capire se i nostri metodi funzionano, oltre a quello che abbiamo scritto per te su questo sito, può essere conveniente ascoltare le storie di chi ci ha già scelto.
Abbiamo strutturato per loro un programma di allenamento su misura e hanno fatto il possibile per eseguirlo al meglio.
Sono persone che si sono messe in gioco per almeno 3-6 mesi consecutivi e hanno ottenuto un miglior stato di salute.
STORIE VINCENTI
Oltretutto, la maggioranza di loro ha sfidato e superato i propri limiti apparendo davanti da sola davanti ad videocamera per la prima volta nella sua vita.
Per far fluire meglio i loro discorsi, forniamo a tutti loro una linea guida molto generale, nella quale poter raccontare le loro personali storie in modo genuino.
Inoltre, abbiamo oscurato anche i volti di chi ha preferito rimanere più anonimo, nel rispetto della sua privacy.
Ciò nonostante, hanno voluto testimoniare i grandi risultati ottenuti grazie all’incontro tra il loro impegno, la loro costanza e il nostro supporto.
Scorri ora questa pagina verso il basso per guardare negli occhi ed ascoltare i risultati ottenuti dei nostri membri esclusivi ed emozionarti insieme a loro!
Viviana, partita da:
– 68,9 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 46 kg di massa magra (muscolo) e il 33,3% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 4 mesi, allenandosi con noi 2 volte a settimana per un totale di 27 sedute, a:
– 70,1 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 48,6 kg di massa magra e il 30,7% di massa adiposa
Senza essere seguita da un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è quindi la storia della sua esperienza, dopo un anno dall’inizio del suo percorso:
Davide, partito da:
– 67 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 54,2 kg di massa magra (muscolo) e il 19% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 6 mesi, allenandosi con noi 2-3 volte a settimana per un totale di 55 sedute, a:
– 71,4 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 59,7 kg di massa magra e il 16,4% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando di poco la sua alimentazione.
Questa è quindi la storia della sua esperienza:
Lorenzo, partito da:
– 102 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 73,7 kg di massa magra (muscolo) e il 27,7% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 11 mesi, allenandosi con noi 2 volte a settimana per un totale di 80 sedute, a:
– 100,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 81,9 kg di massa magra e il 18,3% di massa adiposa
Con il supporto di un nutrizionista dopo il 4° mese di allenamento.
Questa è quindi la storia della sua esperienza:
Mattia, partito da:
– 81,7 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 64,8 kg di massa magra (muscolo) e il 20,6% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 6 mesi, allenandosi con noi 3 volte a settimana per un totale di 70 sedute, a:
– 73,1 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 63,7 kg di massa magra e il 12,9% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
Questa è quindi la storia della sua esperienza:
Giada, partita da:
– 55,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 42,8 kg di massa magra (muscolo) e il 19,6% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi, allenandosi con noi 1 volta a settimana per un totale di 23 sedute, a:
– 53,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 44,3 kg di massa magra e il 16,7% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è quindi la storia della sua esperienza:
Iñaki, partito da:
– 93,5 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 66,1 kg di massa magra (muscolo) e il 29,3% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 3 mesi, allenandosi con noi 2 volte a settimana per un totale di 22 sedute, a:
– 85,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 65,2 kg di massa magra e il 23,5% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando di poco la sua alimentazione.
e questa è quindi la storia della sua esperienza:
Daniele, partito da:
– 66,4 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 58,2 kg di massa magra (muscolo) e il 12,3% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 60 sedute, a:
– 67,8 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 60,4 kg di massa magra e il 10,9% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando di poco la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Eleonora, partita da:
– 59,8 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 42,3 kg di massa magra (muscolo) e il 29,3% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 1-2 volte a settimana per un totale di 38 sedute, a:
– 58,1 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 46,2 kg di massa magra e il 20,5% di massa adiposa
Con il supporto di un nutrizionista e senza variare di molto la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Sabrina, è partita da 75 kg di peso corporeo e, dopo 1 anno insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 78 sedute, è arrivata a pesare 64,7 kg e ha notevolmente aumentato la sua forza fisica, la massa muscolare e la resistenza.
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è la storia della sua esperienza:
Luce, partita da:
– 59,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 42,9 kg di massa magra (muscolo) e il 27,5% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 1 volta a settimana per un totale di 29 sedute, a:
– 55,8 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 43,6 kg di massa magra e il 21,8% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Enrico, partito da:
– 109,9 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 75 kg di massa magra (muscolo) e il 31,7% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2-3 volte a settimana per un totale di 72 sedute, a:
– 105 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 81,5 kg di massa magra e il 22,4% di massa adiposa
Con il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Massimo, partito da:
– 94,4 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 62,3 kg di massa magra (muscolo) e il 32,1% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 1 volta a settimana per un totale di 27 sedute, a:
– 91,4 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 65,1 kg di massa magra e il 28,8% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Federico, partito da:
– 76,3 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 63,9 kg di massa magra (muscolo) e il 16,2% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 3 mesi insieme a noi, allenandosi 2-3 volte a settimana per un totale di 28 sedute, a:
– 67,3 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 68,5 kg di massa magra e il 11,1% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Sara, partita da:
– 70 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 51,6 kg di massa magra (muscolo) e il 26,4% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 3 volte a settimana per un totale di 72 sedute a:
– 68 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 51,9 kg di massa magra e il 23,7% di massa adiposa
Con il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Mirco, è partito da 107,1 kg di peso corporeo e, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 3 volte a settimana per un totale di 106 sedute, è arrivato a pesare 104,6 kg con una visibile ricomposizione corporea, aumento della forza fisica e della resistenza.
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è la storia della sua esperienza:
Matteo, ha seguito un percorso di 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 42 sedute per ri-atleticizzarsi nel periodo post-pandemico e di conseguenza rimettersi in forma.
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è la storia della sua esperienza:
Luana, è partita da 103,5 kg di peso corporeo e, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 72 sedute, è arrivata a pesare 90,9 kg notando conseguentemente un netto aumento della forza fisica e della resistenza.
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è la storia della sua esperienza:
Mattia, partito da:
– 65,2 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 57,9 kg di massa magra (muscolo) e il 11,3% di massa adiposa (grasso)
è arrivato, dopo 3 mesi insieme a noi, allenandosi 3 volte a settimana per un totale di 44 sedute, a:
– 63 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 57,9 kg di massa magra e il 8,1% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando di poco la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Giorgia, partita da:
– 47,6 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 39,5 kg di massa magra (muscolo) e il 17,1% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 42 sedute, a:
– 51,8 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 44 kg di massa magra e il 15,1% di massa adiposa
Con il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Giulia, partita da:
– 52 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 39,7 kg di massa magra (muscolo) e il 23,6% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 3 volte a settimana per un totale di 72 sedute, a:
– 52,9 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 42,2 kg di massa magra e il 20,3% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Emily, partita da:
– 50,1 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 35,6 kg di massa magra (muscolo) e il 29% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2-3 volte a settimana per un totale di 55 sedute, a:
– 49,8 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 39,3 kg di massa magra e il 21% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e variando di poco la sua alimentazione.
e questa è la storia della sua esperienza:
Paolo, si è allenato con noi per 6 mesi, 2-3 volte a settimana per un totale di 57 sedute, con l’obiettivo di ricomporsi fisicamente e di conseguenza aumentare la sua resistenza, forza e capacità cardiovascolare.
Senza il supporto di un nutrizionista e variando la sua alimentazione.
Questa è effettivamente la storia della sua esperienza:
Laura, partita da:
– 50 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 37,7 kg di massa magra (muscolo) e il 24,5% di massa adiposa (grasso)
è arrivata, dopo 6 mesi insieme a noi, allenandosi 2 volte a settimana per un totale di 72 sedute, a:
– 51,3 kg di peso corporeo, di cui (stimati) 42,4 kg di massa magra e il 17,4% di massa adiposa
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
e questa è la storia della tua esperienza:
Gabriele, ha seguito un percorso di 3 mesi, allenandosi 1-2 volte alla settimana e un totale di 20 sedute insieme a noi per ri-atleticizzarsi nel periodo post-pandemico e di fatto riprendere al meglio a giocare a basket.
Senza il supporto di un nutrizionista e senza variare la sua alimentazione.
Questa è dunque la storia della sua esperienza:
RISULTATI REALI DI PERSONE VERE.
SEMPRE PIÙ PERSONE SONO FELICI DI RACCONTARE LA LORO ESPERIENZA DI ALLENAMENTI IN ONE2ONE TRAINING CLUB.
E TU, QUANDO RACCONTERAI LA TUA?
RISERVATI OGGI LA DECISIONE DI INIZIARE IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO!
