GINNASTICA PER IL DIMAGRIMENTO.

SENTI CHE LA TUA FORMA FISICA STA INIZIANDO A CREARTI QUALCHE IMPEDIMENTO?

QUANDO GLI ACCUMULI DI ADIPE AUMENTANO, IL CORPO NE RISENTE E MANDA SEGNALI DI ALLARME, CHE RENDONO PIÙ PESANTI I MOVIMENTI DELLA NOSTRA QUOTIDIANITÀ.

CON UN ADEGUATO PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO, POSSIAMO SUPPORTARTI ATTRAVERSO IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO, PROPONENDOTI SEDUTE ALLENANTI IN GRADO DI AFFIANCARE IN MODO EFFICACE IL TUO PIANO ALIMENTARE FORNITO DA UN PROFESSIONISTA DEL SETTORE.

UN NOSTRO PERSONAL TRAINER INTRODURRÀ VARIE ATTIVITÀ NELLA TUA NUOVA ROUTINE, QUALI:

• Esercizi per lo sviluppo della forza, permettendoti di sorreggere meglio il tuo corpo;
• Allenamenti aerobici, che ti aiuteranno anche ad aumentare la tua capacità polmonare e il trasporto di ossigeno nel tuo corpo;
• Esercizi di allungamento e mobilità articolare, per ripristinare una maggiore armonia fisica;
• Proposte di attività motoria leggera, da svolgere in modo individuale al di fuori dalle sedute in studio, in modo da incrementare il tuo dispendio calorico giornaliero.

OGGI PUÒ ESSERE IL TUO GIORNO IDEALE PER PRENOTARE UN APPUNTAMENTO E SCOPRIRE COME ENTRARE A FAR PARTE DI ONE2ONE TRAINING CLUB E RITROVARE LO STATO DI SALUTE E BENESSERE PSICO-FISICO CON I NOSTRI ALLENAMENTI INDIVIDUALI PERSONALIZZATI!